Marido e esposa podem trabalhar em campos diferentes, mas ambos têm o mesmo objetivo: o bem dos filhos, a estabilidade do lar; entre o espírito e a alma não existe objetivo porque os dois estão incomunicáveis; as relações foram interrompidas.
O espírito humano está afogado no movimento; o espírito humano não tem condições de se despreender do movimento, se nós não interviermos por ele; o espírito humano já se tornou uma peça solta na engrenagem sagrada.
O espírito humano pede socorro.
Estou apresentando o problema e estou apresentando a solução; se o problema se acumulou aí no tempo de sua idade, a solução pode demorar, mas é preciso começar já. A solução é a meditação. Onde praticar a meditação? Onde você estiver, concentre-se no coração: no ônibus, na rua, no metrô, qualquer lugar é o lugar apropriado porque o exercício se verifica dentro de você.
Outro exercício que você pode fazer de brincadeira, mesmo de pé, com o ônibus lotado, é prestar a atenção nessas vozes que falam dentro de você, sempre sobre coisas que estão fora de sua realidade. Não tente sufocá-las, não-nas reprima; simplesmente as observe.
Esses exercícios de concentração nada têm a ver com distração; ao contrário: quando mais você se concentra, mais a consciência fica desperta.
Tenha de cor um texto curto de seu agrado: um poema, uma canção, um ditado popular; em vez de deixar que essas vozes corram soltas, recite esse texto, dez, vinte vezes. Assim você estará entrando com a mente em você e ensinando seu espírito a se defender desses inimigos.
Um espírito sem preparação aqui é como um estrangeiro que chega a um lugar, não tem guia, não conhece a língua, não conhece as pessoas, nada sabe sobre os costumes, não tem onde morar nem lugar para sobreviver.
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