Estar livre de ansiedade - 5/6 ( Em 20/01/2009 )

A ansiedade é um desejo incontido por realizar; é preciso alcançar o objetivo, mesmo que seja pulando por cima de tudo; porém, superados os motivadores da ansiedade, outros aparecem e a satisfação se transforma numa miríade que não se completa por alcances concretos. Por que acontece isso? Porque queremos atender um valor que vem de dentro com soluções que estão aqui fora.

Pela interiorização, é possível livrar-se da ansiedade; a interiorização tira a mente do turbilhão de preocupações que nos cercam.

Na interioridade, formamos a consciência de que no percurso já está a chegada; ali não se conta o tempo; o lugar de chegada é onde estamos.

Na ansiedade, somos dependentes de uma solução externa; na interioridade, sabemos que a solução está em nós.

Lembra aquele índio? Ele dizia que tinha, dentro dele, dois cachorros; viviam sempre brigando. O grandão era barulhento; o outro pequenino, sempre quieto em seu canto, mas o grandão o provocava. Um dia alguém perguntou:

- qual dos dois vencerá?

            O índio respondeu:

- aquele que eu alimentar mais.

Esses dois cachorros são a ansiedade e a interiorização. Se nós alimentarmos mais a ansiedade, ela vencerá o cachorro menor e a nós também. 

O cachorro menor é nossa interioridade, mal alimentada; não cresce; não viceja; deperece por má alimentação. 

Viver apenas voltado para fora é como estar num mar revolto; as ondas surgem de todos os lados e nós perdemos a direção de nadar. 

Viver dentro de nós é como descer às profundezas dessas águas: ali não há de que ser ansioso; que o silêncio predomina em nossas camadas externa e interna; de quando em quando,

precisamos subir para o oxigênio e, aos poucos, até do oxigênio haveremos de abdicar no silêncio de tudo.