O tema é proposto no imperativo: eu tenho de melhorar minha saúde física. Deduzo que tenho acesso a um padrão de que posso dispor para alcançar a saúde.
De fato, esse padrão existe; nós podemos sim melhorar nossa saúde, basta que estabeleçamos contato com as energias de dentro.
A luz que ilumina nossa casa é resultante da justaposição de dois fios portadores de energia; dizemos que uma das correntes é positiva e que a outra é negativa; da conciliação desses dois polos na lâmpada, surge a luz.
Também nós somos como essa lâmpada: servidos por dois polos de energia. Em nós, o polo positivo é o polo do movimento e o polo negativo é o polo do repouso.
O polo do movimento vem de fora para dentro de nós; o polo do repouso vem de dentro para fora de nós, mas precisa ser acionado.
Nossas doenças são causadas porque nós só utilizamos um dos polos, aquele que vem de fora para dentro. Ele entra em nós sem que tenhamos controle sobre ele, por isso ele ultrapassa nossas necessidades; a energia excedente fica retida dentro de nós e causa doenças de toda espécie.
Para neutralizar a agressividade da energia de fora, precisamos entrar em nós, e liberar a energia de dentro. Nosso esforço deve ser no sentido de liberar, de dentro para fora, a energia do repouso. A energia do repouso tem a função de neutralizar a energia do movimento que está atuando em nós por excesso.
Quanto mais liberarmos energia de dentro, mais os dois polos se aproximam do equilíbrio; a saúde vem em decorrência.
Se não vamos buscar a energia de dentro, ficamos apenas com a energia de fora e, sozinha, ela nos causa desequilíbrio; quanto mais tentarmos equilibrar esses dois polos, mais a saúde se restabelece em nós; também a sabedoria aparece e, com ela, a acuidade de ver dentro das coisas; um saber que vem de nossas camadas profundas.
Se dentro de nós tudo é silêncio, só podemos liberar essas energias pelo silêncio; ausência de qualquer desejo, inclusive de melhorar nossa saúde física.
É entrarmos em silêncio em nossa interioridade e “o resto vem por acréscimo”.
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